Brit felnőttek drasztikus diétája a cukorbetegség ellen
Az Egyesült Királyságban új korszak kezdődött a cukorbetegség elleni harcban: a Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (NHS) által indított 800 kalóriás „leves és turmix diéta” forradalmasítja a 2-es típusú diabétesz kezelését. A program nemcsak a gyors fogyást célozza, hanem a betegség visszafordítását is lehetővé teszi, és már számos ember életét megváltoztatta.
A program sikeressége
Tavaly több mint 13 000 felnőtt csatlakozott ehhez a diétához, ami a valaha volt legmagasabb részvételi számot jelenti. A résztvevők napi 800 kalóriás étrendjük révén 10-15 kiló súlyvesztést tapasztaltak, ami elég lehet ahhoz, hogy a betegség átmenetileg visszaforduljon. A diétát a Newcastle Egyetem kutatói fejlesztették ki, és az étkezéseket alacsony kalóriatartalmú levesek és turmixok alkotják.
Tapasztalatok és eredmények
A programban részt vevők közül sokan kiemelkedő eredményeket értek el. Ilyen például Richard Seal, aki három hónap alatt 29 kilogrammot fogyott. Vérnyomása és vércukorszintje normalizálódott, orvosa pedig kijelentette, hogy megszabadult a cukorbetegségtől. Az NHS adatai szerint eddig már 30 000 ember kezdte el ezt a programot, fejenként körülbelül 1100 font költséggel.
Kihívások és kockázatok
Miközben a program számos ember számára segített, a kutatások szerint csupán a résztvevők 12%-a képes végigcsinálni a programot egy éven keresztül. A maradék többség számára a drasztikus kalóriamegvonás túlságosan nagy kihívást jelentett. Fontos megjegyezni, hogy a módszer nem mindenki számára alkalmas. Például az inzulint használó pácienseknél hipoglikémiát okozhat, ezért orvosi felügyelet mellett kell végezni. Terhesek, szoptatók és evészavarosok számára a részvétel tilos.
A cukorbetegség és annak következményei
A 2-es típusú cukorbetegség a szervezet inzulinhiányos állapotát jelenti, amit genetikai tényezők, elhízás és mozgáshiány is okozhat. Kezeletlenül súlyos szövődményekhez vezethet, mint szívinfarktus, stroke, vesekárosodás és látásromlás. A betegség középkorúak körében is egyre gyakoribb, de fiatalok körében is megjelenik.
Megelőzés és egészséges életmód
A szakértők hangsúlyozzák, hogy a cukorbetegség megelőzése érdekében elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás. A drasztikus diéták kizárólag végső megoldásként alkalmazhatók. A fokozott figyelem a hagyományos egészséges életmódra és táplálkozásra kulcsszerepet játszik a cukorbetegség elleni harcban.
Forrás: www.origo.hu/nagyvilag/2025/11/cukorbetegseg-visszaforditasa-leves-turmix
